PSICOLOGIA ADULTS
Posposar l’alarma és un hàbit perjudicial per a la salut
Es diu que posposar l'alarma és un hàbit perjudicial per a la salut. Què hi ha de cert en això? L'alarma del despertador és un suport essencial per a moltes persones, dissenyada per ajudar-nos a despertar i començar el dia...continue readingQuè passa si desconfio de la meva parella?
La desconfiança en la parella és un sentiment que genera molta inseguretat en un mateix i dificulta el curs de la relació. Quan passa, apareixen una sèrie de dubtes sobre nosaltres mateixos que ens venen contínuament al cap: seré reemplaçable?,...continue readingPENSAVA QUE M’ESTAVA MORINT
Hi ha experiències que no es poden oblidar per més temps que hagi passat des de que les vam viure. Recordo que havia estat una mica nerviós i de mal humor durant uns dies, com irritat, però res important. Podríem...continue readingLas fases de l’amor
Una relació amorosa passa per diferents etapes que difereixen en intensitat, passió, compromís, necessitat de l'altre, etc. L'amor evoluciona amb el temps sense que això impliqui que s'extingeixi l'espurna, el que passa és que es transforma amb el pas dels...continue readingCÓMO MANEJAR LA INCERTIDUMBRE
Vivimos en una sociedad en constante cambio y hay muchísima información nueva que nos llega a cada instante. La tecnología hace que el mundo cambie de forma vertiginosa. El tiempo de vivir tranquilamente, sin cambios y teniendo todo bajo control...continue readingCÓMO NOS AFECTA PSICOLÓGICAMENTE LA CRISIS SANITARIA DEL COVID-19
Tras varios meses de estar vivenciando esta crisis sanitaria en la que estamos inmersos, ya podemos observar muchas secuelas psicológicas de la angustia sostenida durante meses. El estado psicológico de la población empieza a estar muy afectado y el trabajo...continue reading
